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每天刷牙就是在吸毒?買牙膏要看底部顏色條嗎?

涇陽在線 2018-06-25 09:57:26

每天刷牙就是在吸毒!家里有這種牙膏的要扔掉!最近,網絡上又開始流傳牙膏底部顏色條的傳說。內容指出如果牙膏底部的顏色條是黑色,那就是純化學合成的牙膏,一定不能用,要扔掉。同時,還列舉了其他顏色對應的屬性:

綠色:純天然
藍色:天然+藥物
紅色:天然+化學成分
黑色:純化學


是不是有模有樣,一眼看過根本無力反駁。然而,事實并非如此。


早在2015年,這個謠言就曾滿天飛,媒體報道,中國口腔清潔護理用品工業協會發表辟謠聲明,指出牙膏底部顏色條區是機器封口時的定位識別標志,與產品的成分無關。牙膏沒有純天然、純化學之類的分類,所用的原料只要符合《牙膏用原料規范》即可。


有時間糾結這些毫無科學依據的謠言,不如關心一下牙膏與口腔衛生。


上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院口腔科主治醫師陳梁告訴記者,市面上的牙膏雖然很多,但作用都大同小異。主要就是三點:摩擦、拋光和清潔。牙膏中的一些成分,可以軟化牙垢,方便大家在刷牙時更好地清潔。牙膏中也會有一些藥物成分,可以抗菌、防齲齒。但這并不代表用了含有藥物的牙膏,就可以替代牙科治療。比如,你如果已經有齲齒或者牙周炎,還是乖乖去口腔科報到,別寄希望于牙膏。


牙膏越貴越好?


陳梁指出,牙膏沒有必要買特別貴的,只要選擇自己喜歡的口味即可。比如草莓味、薄荷味、香草味,你鐘愛哪個味道就買哪個。別自討苦吃,買很貴卻讓自己難以忍受的味道。每天好幾個3分鐘,怎么忍?

兩類特殊人群在選擇牙膏時要注意:兒童,選擇不含氟的牙膏。有口腔黏膜疾病的人,黏膜比較脆弱,盡量選擇不含添加劑,味道不那么刺激的牙膏。薄荷味,就不太適合。


電動牙刷VS手動刷牙,哪個好?


電動牙刷的唯一優勢就是“省力”,如果感覺自己刷牙3分鐘太累,可以用電動代替。但不管是電動牙刷還是手動刷牙,關鍵還是刷牙的姿勢要正確,否則都是白搭。


洗牙多久洗一次?


即便做到以上所有,依舊不可避免會有局部殘留,時間長了就會長牙結石。普通人,口腔健康,一到兩年洗牙一次即可。牙周炎患者,建議半年到一年洗牙一次。所有人,都應該每半年做一次口腔檢查。


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